امير قطر لاعب خارج الملعب انتهازية محسوبة ام تبعية مقيدة


إعتني بجمال قدميك وتخلصي من خشوتنهما

إعتني بجمال قدميك وتخلصي من خشوتنهما

حان الوقت لتتركي لقدميك حرية التنفس في الموسم الربيعي بعد أشهر من احتجازهما في الأحذية الشتوية الدافئة. وبالطبع، تتوقين لإرتداء الصنادل والأحذية المفتوحة إلا أنك قد تتفاجئين بخشونة قدميك وجفافهما، لكن لا تقلقي، فخطوات قليلة داخل منزلك تعيد اليهما نعومتهما ورطوبتهما وجمالهما.


حيل لإخفاء الأرداف الكبيرة

حيل لإخفاء الأرداف الكبيرة

تعاني بعض السيدات العربيات من مشكلة كبر حجم الأرداف أو الورك العريض الذي قدي سبب لها الإحراج في بعض الأحيان، نظرا لعدم معرفتها اختيار نوع الملابس الصحيحة، والي تليق بها، لذلك سنساعدك اليوم من خلال تقديم بعض النصائح التي يمكنك إتباعها للتحايل على هذه المشكلة:


الطريقة الصحيحة لصبغ الشعر بالحناء

الطريقة الصحيحة لصبغ الشعر بالحناء

لا يقتصر دور الحناء (الحنّة) على تلوين الشعر فقط وتغطية الشيب، إنما تتعدى فوائدها الى علاج تقصف الشعر وتغذيته ومنحه لمعاناً وبريقاً اضافة الى خاصية معالجة الأمراض الجلدية في فروة الرأس كالفطريات والقشرة.. كما تتميز الحناء بأنها لا تتسبب بأي حساسية مثلما تفعل الصبغات الصناعية المشبعة بالمواد الكيماوية.


ألوان الباستيل.. ستعشقين هدوءها وأنوثتها!

ألوان الباستيل.. ستعشقين هدوءها وأنوثتها!

منذ عدة مواسم وألوان الباستيل بدرجاتها الهادئة والفاتحة رائجة في الموضة، ومن شدة جمال هذه الألوان فإن مصممي الأزياء يرفضون التخلي عنها كما هو واضح من موضة ربيع وصيف 2015، حيث رأيناها تنتشر بشكل كبير على منصات العروض وعلى مختلف التصاميم أيضاً من الملابس والإكسسوارات.


بالصور: تألقي بحذاء أحمر ليلة عيد الحب

بالصور: تألقي بحذاء أحمر ليلة عيد الحب

يوم عيد الحب يوم مميز عند العشاق، يجب أن يكون فيه كل شيء مثاليا وبما في ذلك إطلالتك.


بالفيديو: طريقة تطبيق مكياج العيون الدخانية للسهرات فى 10 دقائق فقط !

بالفيديو: طريقة تطبيق مكياج العيون الدخانية للسهرات فى 10 دقائق فقط !

تطبيق مكياج العيون الدخانية الجذاب


ملابس شتويه للمحجبات 2015

ملابس شتويه للمحجبات 2015


الإطلالات الشتوية التى تتألق بها وتميزها عن غيرها فى ازياء محجبات شتاء 2015 لذلك حرصنا على أن نقدم لكم مجموعة من الأزياء الكاجوال الخاصة بالمحجبات 2015


اجمل تصاميم عبايات 2015

اجمل تصاميم عبايات 2015

اليكى أجمل التصاميم العصرية الأنيقة من مجموعة عبايات 2015 من صدف بتوقيع حصة الفلاسي،شاهدى معانا وأخبرينا برأيك


احدث موديلات والوان معاطف

احدث موديلات والوان معاطف

نحرص دائما علي تقديم ارق واحدث تصميمات والوان معاطف , لتحظي حواء بأرق واجمل طلة شتوية علي الموضة, لذا نقدم لكم الأن مجموعة من احدث تصميمات والوان معاطف 2014 التي ارجوا ان تنال اعجابكم .


أرقي ازياء شتوية 2015

أرقي ازياء شتوية 2015

نقدم لكم ازياء شتوية 2015 جذابة موضة شتاء 2015 من أرقي الموديلات لكل محبي الاناقة أرقي ازياء شتوية 2015 للجميلات بموديلات راقية وانيقة.


الألوان والبهجة هما عنوان اسبوع الموضة فى ميلانو خريف 2015

الألوان والبهجة هما عنوان اسبوع الموضة فى ميلانو خريف 2015

الألوان والبهجة هما عنوان اسبوع الموضة فى ميلانو خريف 2015 حيث الاناقة فى التصاميم واختيار الالوان الجاذبة


الدفء والنعومة والتألق يجتمعان في ازياء شتاء 2014

الدفء والنعومة والتألق يجتمعان في ازياء شتاء 2014

نقدم لكم باقة من احدث موديلات ازياء شتاء 2014 , حيث التميز والرقة والأناقة في ان واحد, إليكم أجمل ازياء شتاء 2014 التي ارجوا ان تنال اعجابكم


اروع بيجامات بناتى لصيف 2014

اروع بيجامات بناتى لصيف 2014

نحرص دائما علي تقديم احدث موديلات والوان ملابس بيت 2014 , لتحظي حواء بطلة جديدة مبتكرة , لذا نقدم لكم اليوم صور و فيديو من احدث الوان وموديلات ملابس بيت 2014 التي ارجوا ان تنال اعجابكم .


أجمل شنط روبرتو كفالي لعام 2014

أجمل شنط روبرتو كفالي لعام 2014

نجمع لكم في ألبوم 10 من أجمل شنط روبرتو كفالي لعام 2014.


موضة ازياء2015 مستوحى من أناقة الخمسينيات

موضة ازياء2015 مستوحى من أناقة الخمسينيات

نقدم لكى من خلال موقع حواء ويب اسبوع الموضة من باريس من عارض الازياء مايكل كورس لستوحى منها مجموعة من الازياء التى تقدم بأسلوب مميز افتتح كورس عرضه بمجموعة من الإطلالات من الازياء القديمة فى عصر الخمسينات مجموعة
Michael kors
لربيع وصيف2015 كواحدة من أجمل المجموعات التي قدّمت خلال أسبوع الموضة للأزياء الجاهزة، اكتشفيها معنا فيما يلي.

مشاهدات

  • كيف تخسر 3 إلى 6 كيلوغرامات في 10 أيام


    كيف تخسر 3 إلى 6 كيلوغرامات في 10 أيام

    خاص فقط بالنسبة للناس الذين يعانون زيادة في الوزن

    كيف يمكن ان تخسر مابين ثلاثة الى ستة كيلوغرامات في خلال اسبوعين

    هذه الوصفة هي تعتمد على نظام غذائي متوازن وذلك من أجل إنقاص السعرات الحرارية ويعمل على الحد من السعرات الحرارية المستهلكة

    هذا النظام هو صحي ومعروف







هذا النظام الغذائي يسمح للشخص بأكل أي شيء تقريباً ، ولكن بكميات محدودة لأنه يقوم على عدد أقل من السعرات الحرارية ، مع مساهمة جيدة من الجلوكوز المتوفر في ( الحبوب والخبز والخضار ) ، المتميزة بأن لها مستوى جيد من الاشباع .

العناصر الخمسة الرئيسية هي : المياه والأرز واللحوم والخبز واللبن .

المدة الزمنية : شهر واحد كحد أدنى – 6 أشهر كحد أقصى .

خسارة في الوزن : 3 إلى 6 كيلوغرامات في أسبوعين .

مؤشرات : موصى به لجميع الأشخاص .

هيكل النظام الغذائي لـ 1600 سعرة حرارية :

الفطور : قهوة ، ثلاث شرائح من الخبز ، 10 غرامات من الزبدة ، كأس من عصير البرتقال أو الحليب , قطعة كرواسان وتفاحة .

الغداء : سلطة ، 150 غرام من اللحم أو السمك , بيضتان مع 4 حبات بطاطا مسلوقة , جبنة بيضاء وفواكه ، خضراوات , لبن .

العشاء : سلطة السمك ( مع الجبن والليمون ) خوخ ، 100 غرام من اللحم , جزر , فول أخضر ، عنب .

المزايا : نظام غذائي صحي ، ويمكن بسهولة أن تحوله إلى عادة , فإنه يحافظ على الوزن الأمثل لوقت طويل .

العيب : إذا كنت في حاجة لانقاص وزنك بسرعة أو كنت شخص غير صبور ، سوف تقول أن هذا النظام الغذائي بطيء نوعاً ما , وأن هناك غيره من الأنظمة الغذائية لها مفعول أسرع .

يرى اختصاصي : أن مبدأ هذا النظام الغذائي هو أنه يمكنك أن تأكل أي شيء ولكن بطريقة معقولة .

يجب أن تكون الأغذية مطبوخة دون دهون ويجب أن لا تأكل أكثر من الموصى به .

(1) تعليقات




أضف تعليق