امير قطر لاعب خارج الملعب انتهازية محسوبة ام تبعية مقيدة


موضة ازياء2015 مستوحى من أناقة الخمسينيات

موضة ازياء2015 مستوحى من أناقة الخمسينيات

نقدم لكى من خلال موقع حواء ويب اسبوع الموضة من باريس من عارض الازياء مايكل كورس لستوحى منها مجموعة من الازياء التى تقدم بأسلوب مميز افتتح كورس عرضه بمجموعة من الإطلالات من الازياء القديمة فى عصر الخمسينات مجموعة
Michael kors
لربيع وصيف2015 كواحدة من أجمل المجموعات التي قدّمت خلال أسبوع الموضة للأزياء الجاهزة، اكتشفيها معنا فيما يلي.


احدث ازياءالمحجبات 2014

احدث ازياءالمحجبات 2014

نبغي دائما ان تحظي حواء المحتشمة بطلة انثوية جذابة في ازياء محجبات 2014، لذا نحرص فى موقع دائما علي تقديم كل ما هو جديد وانيق من ازياء المحجبات 2014 لمزيد من الأنوثة والجمال والأشراقة، والأن اترككم لمشاهده صور وازياءالمحجبات 2014 التي ارجوا ان ينال اعجابكم .


اصنعي كريم مقاوم لتجاعيد تحت العيون بأقل التكاليف

اصنعي كريم مقاوم لتجاعيد تحت العيون بأقل التكاليف

المكونان الرئيسيان وهما زيت جوز الهند العضوي وكبسولات فيتامين
E


كيف تحافظين على رطوبة بشرتك في رمضان؟؟

كيف تحافظين على رطوبة بشرتك في رمضان؟؟

حتى تحافظي على الترطيب الكافي لبشرتك خلال الشهر الفضيل، إليك هذه المجموعة من النصائح التي يمكنك إتباعها بسهولة:


احترفي أصول اختيار ماكياج المحجبات

احترفي أصول اختيار ماكياج المحجبات

إلى جميع السيدات المحجبات تعرفي معنا في هذا المقال على كيفية الظهور بجمال أخاذ عن طريق احتراف وضع الماكياج الخاص بالمحجبات، والذي يتمثل بالخطوات التالية:


مكونات طبيعية لترطيب البشرة خلال شهر رمضان

مكونات طبيعية لترطيب البشرة خلال شهر رمضان

خلال شهر رمضان، تتعرض البشرة للجفاف وفقدان الترطيب، نتيجة لنقص شرب الماء. لذلك، فينبغي تعويض ذلك من خلال استخدام المكونات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وإمدادها بالعناصر الغذائية الأساسية.


كيف تختارين العطر في الطقس الحارّ؟

كيف تختارين العطر في الطقس الحارّ؟

ورود وحمضيّات تنعش الأجواء الحارّة ندعوك لاكتشاف طريقة استخدامها، من دون إغفال أهميّة العناصر الفاخرة ، كالعود والعنبر والمسك، التي تشكّل جزءاً أساسيّاً من الهويّة العطريّة للمرأة العربيّة. اليك أسرار الطلّة الصيفيّة الآسرة…


تمتعي بجمال براق في رمضان باتباع 10 خطوات

تمتعي بجمال براق في رمضان باتباع 10 خطوات

لبشرتك في رمضان وضع خاص، حيث تحتاج لعناية مضاعفة نتيجةً للتعب والإرهاق والسهر وتغيير نظام الحياة في هذا الشهر الفضيل، بالإضافة إلى الجفاف بسبب نقص السوائلز هذا كله يستدعي عناية خاصة لبشرتك في رمضان


هل تعلمين ما هي فوائد التمر للشعر؟!

هل تعلمين ما هي فوائد التمر للشعر؟!

التمر غذاء متكامل، وهو منن الأطعمة التي لا يخلو منها أي بيت في شهر رمضان الكريم، واليوم سنبين لك أهميته في العناية بصحة الشعر والبشرة والتي تتمثل في


نصائح لتجنب ظهور حب الشباب في رمضان

نصائح لتجنب ظهور حب الشباب في رمضان

أكثر ما يؤكد عليه أخصائيو التغذية العلاجية وأطباء الأمراض الجلدية هي التغذية الصحية وترك العادات الغذائية الخاطئة في شهر رمضان المبارك تجنباً لعدم إصابة البشرة بالجفاف، أو ظهور وازدياد حب الشباب في الوجه، والذي يساهم في انتشاره أيضاً إهمال الكثيرين شرب كميات كافية من الماء في الفترة الفاصلة بين وجبتي الإفطار والسحور، ومن هنا نقدم عدة نصائح لتجنب انتشار حب الشباب في الوجه أثناء فترة صيام شهر رمضان المبارك، حتى تعود البشرة مشرقة وحيوية


سر لمعان وجمال شعرك في رمضان في هذه الأغذية

سر لمعان وجمال شعرك في رمضان في هذه الأغذية

.يهل علينا شهر رمضان في فصل الصيف وبسبب الحر الشديد وفترات الصوم الطويلة قد يصاب شعرك بالجفاف والبهتان، لذلك لابد أن تضاعفي الاهتمام بغذائك ونوعيته وأن تحرصي على توافر العناصر الغذائية سواء على وجبة الإفطار أو على وجبة السحور


كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان؟

كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان؟


رائحة الفم الكريهة في رمضان وكيف تتخلص منها يعتبر شهر رمضان أكثر الأشهر روحانية. يقترب المسلمون أثناءه من ربهم و دينهم و من أقاربهم و أحبابهم. يتخلل هذا الشهر


قناع التوت الأسود لمحاربة الشيخوخة

قناع التوت الأسود لمحاربة الشيخوخة

رغم مذاقه اللذيذ والجيد، إلا أن الكثيرين يجهلون أن للتوت الأسود فوائد كثيرة لناحية الحفاظ على شباب البشرة ومحاربة الشيخوخة، بالإضافة إلى كونه عنصراً غذائياً فعالاً لعلاج الكثير من الأمراض وفي مقدمتها السرطان والقلب.


احذري تجفيف الشعر فوق رأسك!

احذري تجفيف الشعر فوق رأسك!

حذر مصفف الشعر الألماني أنطونيو فاينتشيكه المرأة من تجفيف شعرها فوق الرأس؛ حيث قد يتسبب تيار هواء المجفف الصادر من أسفل لأعلى في تعرض الشعر للتقصف بسهولة.


حناء‭ ‬الحواجب.. خيار‭ ‬بديل‭ ‬عن‭ ‬التاتو

حناء‭ ‬الحواجب.. خيار‭ ‬بديل‭ ‬عن‭ ‬التاتو

تلعب الحواجب دوراً هاماً في إبراز جمال الوجه وجاذبيته، لاسيما وأن العروس تكون الأكثر حرصاً من بين النساء على إبراز جمالها بكل حذافيره في ليلة عمرها، فقد تلجأ العروس إلى التاتو كي ترسم حواجبها بشكل يتلاءم مع طبيعة وجهها وشعرها، لكن ما النصائح لاستخدام التاتو.. وهل هو الحل الوحيد لهذه المشكلة!

مشاهدات

  • كيف تخسر 3 إلى 6 كيلوغرامات في 10 أيام


    كيف تخسر 3 إلى 6 كيلوغرامات في 10 أيام

    خاص فقط بالنسبة للناس الذين يعانون زيادة في الوزن

    كيف يمكن ان تخسر مابين ثلاثة الى ستة كيلوغرامات في خلال اسبوعين

    هذه الوصفة هي تعتمد على نظام غذائي متوازن وذلك من أجل إنقاص السعرات الحرارية ويعمل على الحد من السعرات الحرارية المستهلكة

    هذا النظام هو صحي ومعروف







هذا النظام الغذائي يسمح للشخص بأكل أي شيء تقريباً ، ولكن بكميات محدودة لأنه يقوم على عدد أقل من السعرات الحرارية ، مع مساهمة جيدة من الجلوكوز المتوفر في ( الحبوب والخبز والخضار ) ، المتميزة بأن لها مستوى جيد من الاشباع .

العناصر الخمسة الرئيسية هي : المياه والأرز واللحوم والخبز واللبن .

المدة الزمنية : شهر واحد كحد أدنى – 6 أشهر كحد أقصى .

خسارة في الوزن : 3 إلى 6 كيلوغرامات في أسبوعين .

مؤشرات : موصى به لجميع الأشخاص .

هيكل النظام الغذائي لـ 1600 سعرة حرارية :

الفطور : قهوة ، ثلاث شرائح من الخبز ، 10 غرامات من الزبدة ، كأس من عصير البرتقال أو الحليب , قطعة كرواسان وتفاحة .

الغداء : سلطة ، 150 غرام من اللحم أو السمك , بيضتان مع 4 حبات بطاطا مسلوقة , جبنة بيضاء وفواكه ، خضراوات , لبن .

العشاء : سلطة السمك ( مع الجبن والليمون ) خوخ ، 100 غرام من اللحم , جزر , فول أخضر ، عنب .

المزايا : نظام غذائي صحي ، ويمكن بسهولة أن تحوله إلى عادة , فإنه يحافظ على الوزن الأمثل لوقت طويل .

العيب : إذا كنت في حاجة لانقاص وزنك بسرعة أو كنت شخص غير صبور ، سوف تقول أن هذا النظام الغذائي بطيء نوعاً ما , وأن هناك غيره من الأنظمة الغذائية لها مفعول أسرع .

يرى اختصاصي : أن مبدأ هذا النظام الغذائي هو أنه يمكنك أن تأكل أي شيء ولكن بطريقة معقولة .

يجب أن تكون الأغذية مطبوخة دون دهون ويجب أن لا تأكل أكثر من الموصى به .

(1) تعليقات




أضف تعليق